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ワークショップ
メディア掲載情報
『ヴァンサンカン』2019年3月号に代表の大内雅弘が掲載されました。 「瞑想とは何か？」、「なぜ現代に必要なのか？」に答えます。 （モデルの森星さんとの対談）
TaoZen コラム
大内雅弘が、TaoZen、瞑想、身体、心、日々の思いをテーマに綴っています。
inner smile and inner gratitude meditation について、 そして8weeks classへの思い
TaoZen８weekコースについて、 そして、Inner Smile &gratitude meditationの進め方に [...]
インナースマイル（内笑法）＆感謝（グラティチュード）瞑想：8週の進め方について。
10月4日から、毎週水曜の夜にzoomで行うインナースマイル瞑想もグラティチュード瞑想について、 具体的にどのようなプランで進めるかを紹介します。 あくまでもこ [...]
観音気功をぜひ学んでほしい。
多くの気功は、 一つ一つの動きと呼吸法で成り立っていて２つの動きが続くことが少ないのです。 けれどもこの観音気功は、 始まりと終わりのある一連の流れで、１２の動 [...]
TaoZenについて
瞑想とは What is Meditation ?
TaoZen の考える瞑想は、多様で、奥深いものです。静かに座るだけではありません。 また、昨今注目されている「マインドフルネス」とは、瞑想で得られる「覚醒」という状態を解釈をして使われてきた言葉が由来です。 アメリカを中心に注目されている「マインドフルネス」は、瞑想は漠然と同一に認識されていることが多いようです。 TaoZenでは、「マインドフルネス」はもちろん、より広範に学んでいけるようなプログラムを提供します。
静の瞑想 Stillness Meditation
静の瞑想 Stillness Meditation
呼吸 Breathing
呼吸を変えると自分が変わる。未来も変わる。呼吸とは何か？ どこでもできる１分呼吸法からエキスパート呼吸法まで。
呼吸 Breathing
動の瞑想 Moving Meditation
動の瞑想 Moving Meditation
ヒーリング Healing as Meditation
チネイザン（氣内臓セラピー）をはじめとした各種ヒーリング 基本となるのは瞑想です。セルフチネイザン、ヒーリングサウンズなど。
ヒーリング Healing as Meditation
ライフ・プラクティス瞑想 Life Practice Meditation
ライフ・プラクティス瞑想 Life Practice Meditation
こんな方にTaoZenを
TaoZenでは、様々な方のニーズやご興味に合わせて選んでいただけるようなプログラムを組み立てています。
・瞑想には興味があるけれど、忙しくてどこから始めたらいいか分からない方。 ・黙って静かに座って瞑想をするのは無理だと思っている方。 ・しっかりと瞑想を学びたいけれど、宗教に関係することは避けたい方。
代表プロフィール
大内 雅弘（おおうちまさひろ） 1980年より30年以上ニューヨーク居住の後、拠点を東京、パリ、タイに移し瞑想、気功、太極拳、呼吸法、チネイザン（氣内臓：内臓への気功セラピー）を独自に体系立てたTaoZenメソッドを提唱し、人種、宗教、年代、文化を越えた支持者を集めている。 顧客は、著名アーティスト、作家、起業家、ファッションデザイナー、医者、学者など広範である。また、海外の有名メディカルリトリートのタイ・チバソムや、スペイン・シャー、インド・アナンダスパなどに、ビジティングマスターとして招待され、ワークショップ、プライベートセッションを行うだけではなく、プログラム開発などコンサルティングも行う。 ユニバーサル・ヒーリング・タオ・ジャパン代表、ヒーリング・タオ・NY代表、日本チネイザン協会代表。ユニバーサル・タオ唯一の日本人シニア・インストラクター。秋田生まれ。慶応大学法学部卒。
