いつでもどこでもプラクティス！
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【DVD（映像）】

	シックスヒーリングサウンズ 内臓に音と色の光を響かせて内側から輝く。 購入する
	インナー風水太極拳 8方角の氣を集め、放ち、自分のセンターにパワーを取り戻す太極拳 購入する

【DVD】

	モーニングプラクティス 「15分で不調を整え元気を呼び覚ます忙しい朝のための新習慣」 発生によるストレッチ、海の呼吸、水と火の呼吸、背骨の呼吸、さらには天と地をつなげる瞑想や光を取り入れる瞑想、抱擁の瞑想などが収録されています。 3,600円（税込） 送料：0円
	インナースマイル 「体への微笑みがやさしく感情をコンディショニングする瞑想法」 体のすべてに微笑んでいく瞑想法のご紹介です。 3,600円（税込） 送料：0円
	観音気功 「宇宙と自然のエネルギーに全身をチューニングして深部感覚を解き放つ気功」 観音菩薩のインスピレーションを受けて出来上がった「観音気功」は特に美しいプラクティスで、慈悲を深く表現するMoving Meditation（動きのある瞑想）です。 3,600円（税込） 送料：0円

【BOOK（書籍）】 (amazon.co.jpへリンク)

	Tao Zen(タオ&禅)瞑想エクササイズ (2007/4/25)大内 雅弘 著・単行本（ソフトカバー） ニューヨークで大人気のヒーリング・タオが発上陸!1日3分で、気持ちのいい自分に生まれ変わる! 購入する
	セルフ・チネイザン・タッチ (2009/7/1)大内 雅弘 著・DVD付単行本 1日5分で変わる! おなかに手をあて深呼吸内臓をみるみる元気にし、内側から美しくなる秘密の方法よしもとばなな氏も大推薦 購入する

シックスヒーリングサウンズ

カラフルな人生を楽しもう！

内臓は意志や感情を持つ。東洋の叡智、陰陽五行説にはそんな考えが　あります。シックスヒーリングサウンズは、シンプルな動き・音・色のイメージを使い、内臓と自分の内側に働きかけるメソッドです。この古代から伝わる秘伝を現代のライフスタイルに合わせ、いつでも、どこでも簡単にできるようにプログラムしました。内臓に溜まった感情を、自らの手でポジティブに変化させていきましょう。7日間で、一通りの動きを覚え、あとは続けていくだけです。夜は、ぐっすり眠れ、朝は、その日の気分を変えて、充実した一日を過ごすことができます。心を開き、プラクティスを続ければ、きっと大きな変化を実感するでしょう。

7日間でマスターしよう

このDVDは7日間で一通り習えるようになっています。ひとつずつ見てください。一旦、全体を習ったら、実演のチャプターで練習を続けてください。時々、各チャプターに戻り、復習してみましょう。

WS形式で分かりやすく解説

メニューは、1日目から7日目、まとめに分かれています。まるでWSに参加しているように大内さんがヒーリングサウンズについて詳しく解説をしながら一緒にプラクティスしていきます。

映像をみながら大内さんと一緒にエクササイズしていくだけで、簡単に覚えることができます。
各チャプターの最後には、公園で行うヒーリングサウンズの映像があります。綺麗な緑の中で、プラクティスしているイメージを持って、練習しましょう！

目次

1. TaoZen Life Practiceとは
2. ヒーリングサウンズとは
3. 一日目　肺
4. 二日目　腎臓
5. 三日目　肝臓
6. 四日目　心臓
7. 五日目　脾臓
8. 六日目　三焦
9. 七日目　五行
10. ヒーリングサウンズのまとめ（実演）

色と臓器の関係

五行陰陽説では、季節や色、感情、時間、音などが有機的につながりあっていると考えています。その考え方に基づいたシックスヒーリングササウンズで感情を自らポジティブに変えていく方法を学びます。また、このDVDでは、五行の考え方の基本をしっかりと説明しています。

シックスヒーリングサウンズ

大内雅弘
価格：3,600円（税込）
送料：0円

インナー風水太極拳

からだの外も内も強くしなやかに

「インナー風水太極拳」」は太極拳であり、気功であり、動く瞑想でもあり太極気功と言われています。また、自分の内側（インナー）の風水（環境）を整えるメソッドでもあります。やわらかな独特の動き、場所もとらず、いつでもどこでも誰にでもできる。忙しいあなたもたった7分間の動きで、北・南・西・東、それぞれの方角の氣（エネルギー）を集め、放ち、自分のセンターにパワーを取り戻すことができます。エクササイズとしてはもちろん、あなたの内側に変化を感じられ、身体的にも精神的にも人生に大切な何かを教えてくれるでしょう。

7日間でマスターしよう

このDVDは7日間で一通り習えるようになっています。ひとつずつ見てください。一旦、全体を習ったら、実演のチャプターで練習を続けてください。時々、各チャプターに戻り、復習してみましょう。

WS形式で分かりやすく解説

メニューは、1日目から7日目、まとめに分かれています。まるでWSに参加しているように大内さんがインナー風水太極拳について詳しく解説をしながら一緒にプラクティスしていきます。一つ一つの動きを丁寧に解説し、ポイントとなる動作は、細かく具体例を通し、学んでいきます。映像をみながら大内さんと一緒にエクササイズしていくだけで、簡単に覚えることができます。まとめのチャプターでは、緑あふれる中でインナー風水太極拳を行う映像があります。綺麗な緑の中で、プラクティスしているイメージを持って、練習しましょう！

目次

1. TaoZen Life Practiceとは
2. インナー風水太極拳とは
3. 一日目　立ち方・氣のボールを抱く（左回り）
4. 二日目　氣のボールを抱く（右回り）、足の動きを確認する
5. 三日目　左回りと右回りの動き
6. 四日目　氣を集め、放つ【単鞭】（左回り）、腕と手の動きを確認する
7. 五日目　氣を集め、放つ【単鞭】（右回り）
8. 六日目　八方向の氣を集める、呼吸の仕方
9. 七日目　インナー風水太極拳・通し
10. 自然の中でインナー風水太極拳（実演）
11. ★ 天真爛漫太極拳（実演）

天真爛漫太極拳も同時収録！

武術の型としなやかな動きが絶妙に組み合わされた太極拳。力強く男性的な太極拳です。大内雅弘が実演しています。今回特別にDVDに収録されました。見ているだけでも体がゆるみ、内側から力がみなぎります。

インナー風水太極拳

大内雅弘
価格：3,600円（税込）
送料：0円

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