今回、ケニア行きのアレンジをしてくれている根本幸恵さんが、 特別に今回のケニア行きについて書いてくれました。 ぜひ、一緒にアフリカを体験して、キリマンジェロとキリンの前で瞑想と気功をし [...]

今年の沈黙の瞑想は、 3月20日、春分の日、お彼岸の中日に行います。 瞑想は、もともと言葉を使わずに、 同じ空間と時間を深く共有することによって 師から、または一緒に瞑想している仲間から、 そして個 [...]

三つというのは、何か不思議な力があるようです。 いろんなお伽話でも、神話でも、三つの願いとか、三位一体とか、いろいろあります。 三脚がもっとも、どんな表面にも対応できるものです。 おそらく、何かそう [...]

なぜ、今必要か？　Trini Bindu 先日の新年の瞑想でも簡単に話しましたが、 甲の辰。 新しい時代の振動が激しさと、それによっての二極化が起きる可能性があります。 なんでも陰陽の面があります。 [...]

1/20(土)＆21(日)の2日間、 毎年この時期恒例の「願いを叶える瞑想」をおこないます 以前はもっと長いスパンで、人生どうしたいかというようなことでやってきていましたが 最近は、例えば今回は20 [...]

2024年は、辰年です。辰でも、甲の辰です。 五行で言えば、辰は「土」、甲は「木」です。 さて、どのような一年になるでしょうか。 そんなようなお話や、来年のテーマでもある瞑想を皆で深めていきたい 1 [...]

小周天とは何か？なぜ大切か？ 瞑想にも、太極拳にも、感情にも、人間関係にも、大切なのに。 なぜ、教えるところが少ないのかなあ。 良い本もない。 小周天を、そしてもっと総括的なサーキュラー瞑想を広める [...]

    TaoZen８weekコースについて、 そして、Inner Smile &gratitude meditationの進め方について、ちょっと話してみました。 ht [...]

10月4日から、毎週水曜の夜にzoomで行うインナースマイル瞑想もグラティチュード瞑想について、 具体的にどのようなプランで進めるかを紹介します。 あくまでもこれはプランで、参加者がみんなで進めてい [...]