「インナー風水太極拳」レベル１
心と身体と環境のバランスを整える動く瞑想

※開催場所と時間が変更になりました、以下をご確認ください

TaoZenでは、太極拳を主に動く瞑想として考えています。

数ある武術の中でも、もっとも柔らかいアプローチですが、
外的な身体的な攻撃に対しての護身術というよりは、感情的なことの外部からの状況に対して
そして、何よりも自分の心に対しての武術だと捉えています。

しなやかな動きは、余計な緊張を取り除いたミニマルなものですが、
普段の無駄の少ないバランスの良い動きを示唆するだけではなく、余計な心の動きの点検になります。
人間関係や自分の生き方にも通じる、優雅で隠れた強さのある太極拳を目指しています。

インナー風水太極拳は、ゆっくりとした左右対称な動きで成り立っています。
気の流れや呼吸にも注意をしながら、きめ細かく動きを学びます。
それにより自分の内部や周りの風水（空間）を整えるユニークな太極拳です。

太極気功とも呼ばれる伝統的なこの太極拳は、7分で行うことが可能で、
場所も1メートル四方、道具も何もいらない、どこでもできる型です。

どんな身体的な状態でも参加可能です。
例えば、歩行が困難な方や、肩が上がらない方、アスリートの方、体重の多い方なども、歓迎です。
太極歩行禅も行います。

レベル１では、
基本的な動きと、その基本的な意味などを学びます。
この二日間で、型のほぼ全体を覚えられるようになります。
一人で、どこででも練習できるようになれます。

レベル２では、
次のステップとして、動きのさらに細かいところやその意味などを学びながら、
型の内側の意味を充実させていきます。
呼吸法や、対人的な武術的な意味も学びます。
いよいよ、動く瞑想として、生き方への響きのある
TaoZenライフプラクティスとしてのインナー風水の基礎が完成します。

●再受講の方のためにリピート割をご用意しています。
過去にインナー風水太極拳を受講したことのある方は、
レベル１、レベル２共に、リピート割19,250円をご利用いただけます。

●はじめての方は、早割でお申し込みの場合、
レベル１のみ受講で、33,000円
レベル１＆２まとめてお申込で、55,000円　となります。

●11/18(土)＆ 19(日)のレベル１にご参加の方は、本クラスのイントロダクションとして
11/9(木)中目黒GTホールで開催する「心と身体を内側から整えるインナー風水太極拳と歩行禅」に
無料でご参加いただけます。
https://taozen.jp/workshop/gt231109/

PS) 太極拳のインストラクターになりたい方も、ぜひ参加ください。

 

 

「インナー風水太極拳・レベル１」
【日程】2023年11月18日(土)＆ 19日(日)
【時間】10:00～18:00   ※時間変更
【場所】原宿　詳細はお申し込みいただいた方にご連絡いたします
【料金】
・通常料金： 38,500円 （税込）
・早割： 33,000円（税込）　＊11/10(金）申込期限を延長しました！
・レベル１&２まとめ割： 55,000円（税込） ＊11/10(金)締切、同時お申込で11,000円お得な割引です
・リピート割： 19,250円（税込）＊インナー風水太極拳を再受講の方

★特典★
11/9(木)中目黒GTホール開催「心と身体を内側から整えるインナー風水太極拳と歩行禅」無料ご招待

「インナー風水太極拳・レベル２」
【日程】2023年12月2日(土)＆ 3日(日)
【時間】9:00～17:00
【場所】千代田区内　※詳細はお申し込みいただいた方にご連絡いたします
【料金】
・通常料金： 38,500円 （税込）
・早割： 33,000円（税込）　＊11/19（日)締切
・レベル１&２まとめ割： 55,000円（税込）＊11/4(土)締切、同時のお申込で11,000円お得な割引です
・リピート割： 19,250円（税込）　＊インナー風水太極拳を再受講の方

【服装】動きやすい服装（着替え可）
【お支払い方法】事前の銀行振込、もしくはPayPalでの決済をお願い致します。
【持ち物】膝掛けのようなかける布（お昼寝の時に必要な方）、筆記用具