タオゼン
『小周天瞑想』 Micro Cosmic Orbit Meditation 2022-11-01T14:48:39+00:00

『小周天瞑想』Micro Cosmic Orbit Meditation

*チネイザン養成コースの必須科目の1つ
*ヒーリングラブ・インストラクター(レベル2)の必須科目

小周天瞑想は、あらゆる瞑想、気功、太極拳、ヨガ、ヒーリング療法には必須と言われています。
ところが、この小周天を丁寧に分かりやすく説明する本も指導者も非常に少ないのが現状です。
TaoZenでは、小周天瞑想の基本を正しく分かりやすく誰にでもできるように指導しています。

小周天とは、身体の中を環状線のように回っているエネルギーチャンネルのことを言います。
身体の中を通る気(プラーナ)の多くのチャンネルの中でも最も重要なものの一つです。

生命の発生とともに流れるものとも言われています。
地球が回るように、太陽系が回るように、人間の体の中の氣やプラーナや心も体液も回っています。
小周天がスムーズに流れることによって、身体的な健康、健康的な心の流れ、そして仕事や生活、人間関係にも役に立ちます。

小周天瞑想の基本をきちんと習得していきます。
繰り返し参加していただくことで、毎回発見があり深まっていきます。
リピート料金も設定しています、ぜひご利用ください。
全くの初心者の方、もちろん歓迎です。

坐禅の形だけではなく、椅子に座って行う方法、立って行う方法、動きながらの方法もご紹介します。
身体に必要以上の負担をかけないで行っていくことが大切です。
一度学ぶと、1日15分ほどの瞑想で十分な効果を得ることが可能です。

●無料イントロダクション
【日程】
・11/23(水)20:30~21:30   小周天とはどのようなものなのか
・11/30(水)20:30~21:30  小周天はなぜ重要か
【場所】オンライン ※参加URLはお申し込みいただいた方に後日ご連絡いたします
【料金】無料

●本クラス
【日程】2022年12月10日(土)& 11日(日)
【時間】9:00~17:00
【場所】千代田区内 ※詳細はお申し込みいただいた方にご連絡いたします
【料金】
・通常料金  38,500円 (税込)
・早割    33,000円(税込)  *11/30(水)まで
・リピート割 19,250円 (税込)  *以前受講されたことがある方対象
・チネイザン生割料金 30,800円(税込)*CNT養成コース修了生のみ(定額の2割引)

【服装】動きやすい服装(着替え可)、マスク

【お支払い方法】事前の銀行振込、もしくはPayPalでの決済をお願い致します。

【持ち物】タオル(お昼寝の時に必要な方)、筆記用具、飲み物

お申し込みはこちらから