TaoZen 秋の海外リトリート2026｜ポルトガル｜呼吸して、動いて、深いヒーリング｜命を深く味わう

ポルトガル

2026年10月23日(金)～
10月28日(水)

TaoZen Autumn Retreat in Portugal 2026
Breathe, Move, Heal - Taste Life Deeply

TaoZen 秋のインターナショナル・リトリート＠ポルトガル
呼吸して、動いて、深いヒーリング・命を深く味わう
2026年10月23日(金)〜28日(水)

ポルトガルの海と山、
そして深いヒーリングの5日間。
海外のTaoZenの仲間と一緒に参加しませんか？

ポルトガルの有名な海岸線、そして
美しい自然の中にある素敵なリトリートロッジを
借り切ってのTaoZenリトリートです。

●内容
TaoZen呼吸法、骨のディープヒーリング、アチャラ（不動明王）氣功、そして瞑想。

●参加者
ヨーロッパやアメリカからの参加者が中心になる予定です

●言語
英語でのワークショップになりますが、必要に応じて日本語でも対応します。
英語がほとんどできない方が参加される場合には、日本語、フランス語やスペイン語でのフォローも行っています。

●食事
オーナーは世界中を旅してここに落ち着いた英国のご夫婦。
オーガニックな食材を中心にした心のこもった1日3食。ポルトガル料理やインターナショナルフード。
アレルギーや特別な食事制限がある場合には、事前にお知らせください。

●デイトリップ
1日、バスで海岸へ小旅行があります。ポルトガルの海岸の美しさは世界的に有名。
ハイキングをしたり、海岸の街でランチをしたり、お買い物を楽しんだり。
夕食は皆んなでポルトガルのシーフードを堪能します。

●季節
夏はヨーロッパ中からの観光客で大変混み合うポルトガルですが、
この時期には落ち着き、まだ寒くもないベストな季節です。

●移動・集合
現地集合・現地解散ですが、ほとんどの参加者はリスボンで集合し、特急電車で移動（約2時間）、
その後ミニバスでロッジへ向かいます。
*移動費は実費となります。帰りも同様です。

●リスボン観光（オプション・別料金・実費）
リトリート前日にリスボン観光を予定しています。
有名なエッグタルトのカフェに立ち寄ったり、坂の多いロマンチックな街を散策。
夕食は皆んなでシェリー酒とポルトガル料理を楽しみます。
ご希望の方は、ファド（ポルトガルの演歌のような歌）のバーへもご案内します。
※こちらは別料金・実費となります。