氣功の1日
Qigong All Day：From Form to Flow

基本から応用、そして実践まで。 とにかく、いろんな氣功を楽しんでみる

様々な「氣功」を、基本から応用、そして実践まで体験する1日です。
ひとくちに氣功と言っても、本当にたくさんの型があり、たくさんの考え方があります。
今回は、とにかくいろんな氣功のアプローチを試してみよう、という欲張でユニークな1日です。

これまで大内が触れてきた多くの氣功の方法、
そして様々な氣功の師から学んできたことを、
とにかく皆んなで、できる限り体験してみよう。
なにか一つの氣功法を学ぶというよりも、各自が何を見つけられるか、
自分自身への気づきを楽しもう、という企画です。

氣功という概念は広く、身体を動かさないものを含むこともありますが、
今回は身体を動かす氣功に限って行います。
同じ形の氣功でも、人によっていろんな説明があり、いろんな効果が語られたりもします。

氣功の例を挙げると——

・腰や肩に良い、身体に効くと言われる氣功
・消化に、腎臓に、あるいは癌に効くといったメディカル氣功
・よく眠れる、元気が出る、やる気になる氣功
・精神的な、あるいは宗教的とも言えるスピリチュアルな氣功
・長寿、不老不死のための氣功
・短い動きを繰り返す氣功、いくつかの動きをまとめた流れのある氣功
・立って、椅子に座って、床に座って、横になって行う氣功
・ゆっくり動く氣功、速く動く氣功
・一人で行う氣功、他の人と行う氣功
・他の人に施術として行う氣功
・自然や天空と交流しようとする氣功

名前ももちろん、数えきれないほどあります。
八段錦、少林寺氣功、馬王堆導引術、観音氣功……。
本当に、いろんな氣功があるんですよ。
TaoZenでは、直線的な効果や主義、理論にあまりとらわれず、
「氣」のエクササイズという立場で行っています。

「氣」とは何か、という根本的なことも、一緒に考えていきたいと思っています。
最近、欧米で（この「欧米」という括り方も僕にはどうも納得いかないのですが）
ヨガに続いてTaichiや氣功がもてはやされている傾向があります。その理由はなんでしょう。
なぜ今、これらが求められているのか——
それも皆んなで感じながら考えてみたいテーマです。

いろんな氣功を楽しんでみる。
いろんな考え方や立場も、楽しんでみる。
気に入ったものは何か、苦手なものは何か。
そのうえで、自分はどう向き合っていくかを、試行錯誤してみる。
そんな愉快な、氣功三昧の1日のワークショップです。
すでに氣功をされている方にも、まったく知らない方にも、きっと興味深い1日になると思います。

「氣功の1日｜Qigong All Day：From Form to Flow」
【日時】2026年8月23日(日) 　9:00~17:00
【場所】千代田区内　※詳細はお申し込み後にご案内いたします
【講師】大内雅弘
【料金】
・通常料金 ：19,250円
・早割： 16,500円　＊8/9(日)締切
【お支払い方法】事前の銀行振込、もしくはPayPalでの決済をお願い致します。
【服装】動きやすい服装でお越しください（着替え可）