ウェルネスフェスinU：根府川でこころとからだを豊かにする2日間

氣の流れがとても良い根府川という場所にて開催するウェルネスフェスに、代表の大内が参加いたします。場所は、なんとも居心地の良いワーケーションスペース「Workcation House U」

こちらのサイトをご覧ください。お申し込みもこちらから受け付けております。
https://village.bunshodo.co.jp/uwf2309

小高い場所から眺める海の景色が素晴らしいです。ぜひ学びに、遊びに、いらしてください。

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「太極拳：動く瞑想」

「太極拳」を動く瞑想と捉えたワークショプです。
大内雅弘は、太極拳と出会ってから、50年以上。いろんな師にも出会い、いろんな国で、様々な人たちに教えてきました。

型を正しく学ぶことも大切ですが、それ以上に型の奥にあるものを、最初から体験して深めていくことが重要だと考えます。
太極拳のゆっくりした優雅な動きの中には、瞑想と同様に、形を超えたもの、自分を超えたものとの出会いと気づきに満ちています。

今回の根府川でのワークショップでは、
太極拳の基本的な動きを学びながら、以下のような様々な疑問に答えていきます。

なぜ、太極拳はゆっくり動くのか？
どのような呼吸がいいのか？
基本の正しい立ち方は？その理由は？
太極拳は、武術だけれど、どういう武術なのか？
現代の生活にどう役にたてられるのか？
人間関係などには、どのように使えるのか？
丹田や気のパワーとは、どんなもの？
太極拳の歩き方の基本は？
太極拳と気功の違いは？
太極拳と瞑想の関係は？
TaoZenの太極拳の特徴は？

太極拳は、その人にその場に合わせるものです。
身体や能力や状況を太極拳に合わせるものではありません。
全くの初心者でも、経験者でも、どんな年齢の方でも、どんな身体能力の方でも、大歓迎です。
楽しく太極拳を体験してみませんか。

今回は、左右対称の動きで、身体の内部と外部のバランスをとる「インナー風水太極拳」と
歩く瞑想の「太極歩行」を紹介する予定です。

【日時】2023年9月18日(月祝）13:00〜16:00
【場所】Workcation House U
【講師】大内雅弘
【料金】8,000円
【お申し込み】
主催者のサイトよりお申し込みをお願いいたします。
https://village.bunshodo.co.jp/uwf2309

 

「内臓と感情のセラピー：世界でも注目のチネイザン」

内臓にアプローチしながら、感情のバランスもとるセラピーとして、
世界でも注目されているチネイザン（氣内臓）を紹介します。

具体的に、いくつかの施術方法を具体的に説明して、デモンストレーションも行います。
お臍へのアプローチや、大腸へのアプローチなどを、実際に技術的な方法だけではなく、
その背景にある理由や世界観なども説明します。

感情（心）と身体の関係について、例えば肝臓と怒りなどの関係についても、
伝統的な陰陽五行の観点からも理解していただけます。

時間のあるかぎり、自分でもできるセルフ・チネイザンの基本も紹介します。

身体は、心があっての身体です。心は、身体があっての心です。
心も身体も、触れ合うことが重要です。

日本ではたった一人、正式にチネイザンを教える資格のある大内雅弘から
直接チネイザンの醍醐味を感じていただけるワークショップです。

【日時】2023年９月18日(月祝）16:15〜17:45
【場所】Workcation House U
【講師】大内雅弘
【料金】6,000円
【お申し込み】
主催者のサイトよりお申し込みをお願いいたします。
https://village.bunshodo.co.jp/uwf2309