からだと心と魂の「氣」の流れをスムーズに
数ある瞑想方法の中でも、
重要度が高い瞑想法をきちんと学べる貴重なチャンス

Micro Cosmic Orbit Meditation
小周天メディテーション（レベル１）
からだの中で、氣が回る。

心の中で、気が回る。

人との間でも、氣が回る。

宇宙でも、氣が回る。
私たちは、小さいけれど、それぞれ「宇宙」です。

私の宇宙で、よりスムーズに氣が回るようにする

それが、マイクロ・コズミック・メディテーション
小周天瞑想です

氣が滞ると、からだが病む。心が病む。魂が病む。

人生が滞る。
激しすぎても、静かすぎても、いつも同じでも、まずい。
自分の氣だけが、スムーズに回るということはない。

他の人の氣の動きや、植物や、海の氣の動きにも、影響しあって、回っています。
まずは、自分の宇宙での氣の周りに気がつき、スムーズに。

氣とは、プラーナ、愛と同義語。
心と身体と魂と、宇宙のハーモニーの中で、
本来の氣の流れを取り戻す。

本来の自分の在り方、生き方が、自然についてくる。
それが、Micro Cosmic Orbit Meditation
小周天瞑想です。

TaoZenライフ・プラクティスの中でも、最も重要なメソッドの一つ

小周天は、あらゆる瞑想、気功、太極拳、ヨガ、ヒーリング療法に、必須と考えます。
また、社会の中での生き方、人間関係、仕事、健康などにも、重要な関係があります。

もちろん、身体や心や魂の本来の動きにも重要な影響があります。
瞑想や生活の中で、氣や感情や様々なエネルギーが滞ったり、
その量が多すぎたり、小さすぎたりすることがあります。
その時に、この小周天が非常に有効。
人間関係や経済的なことにも同様なことが言われています。

このように大切な方法なのに、
小周天瞑想について丁寧にわかりやすく書いた本も指導者も非常に少ないのが不思議です。

大内雅弘にとって、Micro Cosmic orbit Meditation（小周天瞑想）を
正しく分かりやすく指導して行くことが一つの大きなミッションと考えています。

この瞑想の壮大な全体像も説明しながら、
きちんとした基本をこのレベル１で学びます。
基本が最も大切。


レベル２では、更に異なった氣の流れを学びます。
自分だけでなく、他者や自然との関わりの中での小周天を習得していきます。
レベル３では、もっと大きなエネルギーや、ごく微細なエネルギーでの小周天を学んでいきます。

レベル１でさえも、伝統的には、初心者には教えなかったメソッドです。

座って行う瞑想から、椅子に座る方法、立って行う方法、動きながらの方法も学びます。

この重要な瞑想方法を、日常生活に取り組もうというのがTaoZenの趣旨です。

年に一度くらいしか、教えることがない貴重なチャンス。

全くの初心者でも、経験者でも、大歓迎。

身体と心と魂と生き方のウエルネスに興味のある方は、どんな方でもぜひ挑戦してみて欲しいです。


「Micro Cosmic Orbit Meditation（小周天メディテーション）レベル１」
【日時】2026年10月10日(土)＆ 11日(日)   9:00-17:00
【場所】東京千代田区内　※詳細はお申込後にご案内します
【講師】大内雅弘

【料金】
　・早割：33,000円（税込）　＊9/27(日)締切
　・通常料金：38,500円 （税込）
　・リピート割：19,250円 （税込）　 ＊以前に小周天瞑想を受講されたことがある方
　・チネイザン生割料金：30,800円（税込） ＊チネイザン協会員対象

【お支払い方法】事前の銀行振込、もしくはPayPalでの決済をお願い致します。

【服装】動きやすい服装でお越しください（着替え可）