五臓六腑と感情を整える

「ヒーリング・サウンズとインナースマイル瞑想」

感情と臓器には密接な関係があると古代から言われています。
気持ちのあり方や心の問題が、身体や臓器に影響することは、誰でも経験しているものです。
身体の調子などが、気持ちに影響をもたらすことも知っています。

臓器のバランスを整えると同時に、
感情や考え方のバランスも整える、有効な二つの方法として
「ヒーリング・サウンズ」と「インナースマイル瞑想」を確実に少しずつ学んでいきます。

「ヒーリング・サウンズ」は、
六字缺（ろくじけつ）と呼ばれる仙道の方法を、現代化してさらに有効にしたメソッドです。
五つの臓器に対応する、それぞれ特有な色と音があります。

例えば、肝臓には、怒りと優しさが主に宿るといわれます。
色は緑、音は「シー」が対応するとされます。
それを用いて、簡単な動きをしながら
自分の臓器にアプローチし、臓器の持つ気のバランスを取ります。
自分の身体についても、心についても、深く知る良いきっかけになります。

「インナースマイル瞑想」は、
内笑法とも呼ばれる瞑想方法です。
自分の臓器、細胞に微笑み、感謝する瞑想です。
自分の心の動きにも微笑みながら、本来の自分の在り方を見出していきます。

私たちは、様々な人間関係、仕事、健康、家庭、社会の中で
多くのストレスを持っています。
「ヒーリング・サウンズ」と「インナースマイル瞑想」は、
そうしたストレスの中でも自分を保つことに大きく役に立ちます。

感情や考え方は、本来は自分の生き方をより豊かにするためのものであるはずです。
ところが、感情や考え方によって、自分が振り回されていることも多くあります。
心と身体に、ダイナミックなバランスを取り戻し、本来のパワーを取り戻しましょう。

自分に対しての深いヒーリングになります。

セラピストやカウンセラーの方はもちろん、
忙しいビジネスパーソンや、本来の生き方を模索している方に受けていただきたいプログラムです。

＊チネイザン生の必須ワークショップです

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『ヒーリング・サウンズとインナースマイル瞑想』

【日時】2023年6月10日(土)&11日(日)   9:00~17:00
【場所】千代田区内　※詳細は別途ご連絡いたします。
【講師】大内雅弘
【料金】
早割：33,000円(税込） *5/28(日)締切
通常：38,500円(税込）
リピート割：19,250円(税込)
CNT生割：30,800円(税込)

【お支払い方法】事前の銀行振込、もしくはPayPalでの決済をお願い致します。
【服装】動きやすい服装でお越しください（着替え可）
【持ち物】お着替え（必要な方）、筆記用具