TaoZen オンライン 6週間コース

17回に渡って定期開催していた
TaoZen オンライン
ウィークリー・コースを復活リニューアル！
TaoZen オンライン 6週間コースとして
レベルアップします

 

TaoZenライフ・プラクティスとして、
更に充実させたものになっています。
ホームプラクティスの動画や、オーディオなども企画します。
時々、オンラインでのイベントやオフラインでの企画もする予定です。

週1回のクラスを6週間続けることで、
一つ一つのテーマをきちんと習得するシリーズ。
瞑想、呼吸法、気功といった
TaoZenライフ・プラクティスから テーマを取り上げます。

 

【特徴】
6週間で習得できる、TaoZenライフ・プラクティス。
90分のクラスを毎週水曜6回、
（スケジュールの都合により毎週ではない場合もあります）
毎回、7分から15分程度の自分でできるホームプラクティスが出されます。
ステップを踏んで内容が濃くなっていき、6週目にはしっかりと習得できます。
ひとつのテーマを徹底的に習得できるシリーズです。

 

【クラスの基本的な進め方】
・前回の復習と質問タイム
・新しいテーマ
・自由な話し合い
・ホームプラクティスの確認

 

 

 

 

６week online course:第18回
「小周天メディテーション・レベル2」
Micro Cosmic Orbit Meditation・level2

今回は「小周天瞑想」レベル1をさらに深めていく6週オンラインコースです。

基本の「小周天メディテーション」を元に、
呼吸法、流れの方向など5つの組み合わせを学び、習得します。

 

より自由なダイナミックな氣の流れを感じ、誘導することができるようになります。
身体的なことだけではなく、心や精神的な流れ、
そして、生きるアートとしても
より本来の流れに近づくことができるようになる
高度なメディテーションの始まりです。

 

氣が流れるスーパーハイウェイとも言える小周天は、任脈と督脈という
二つの経脈が繋がってできるものです。
これは陰と陽の融合でもあります。
流れ方も、呼吸にも、陰と陽の方向があり、
その組み合わせが非常に面白いことになっていきます。

 

さらに高度なメディテーションに進むには、必須なものです。
様々なセラピー、ヨガ、太極拳、ジョギング、登山、その他様々なアクティビティにも、有効です。

 

また、心や精神的なことも、
仕事や人間関係、経済的なことなども、
全ては「流れ」、「循環」が重要と考えられています。
大きな自然や時間の流れの中での本来の自分の在り方の気づきでもあります。
実際の生活の中で、どのように小周天を使えるかなども、話していきます。
これが、小周天メディテーションのレベル3への繋がりです。

 

小周天は、非常に重要な瞑想方法でもあり、考え方でもあるにも関わらず
きちんと説明した本も見当たらず、システム的に教える場所も見当たらないのが不思議。

小周天を、気軽に、きちんと学んでいくシステムを完成し広めるのが、
大内雅弘の１つのミッションだと考えています。 

 

小周天メディテーション・レベル１を受講していない方も参加可能です。

 

 

 

６week online course:第18回
「小周天メディテーション・レベル2」
Micro Cosmic Orbit Meditation・level2

*レベル１を受講していない方も参加可能です。
【日時】
2025年10月1日(水)〜年12 月3日(水)　20:00-21:30
毎週水曜全6回 　*10/29、11/5、12、19はお休み
アーカイブあり（3ヶ月間視聴可）

【講師】大内 雅弘

【参加方法】後日、zoomリンクを送りいたします

【料金】　
・初回　22,000円（税込）　
　*オンラインコースを初めて受講

・リピート割　15,400円（税込）　
　*以前に8weekオンラインを受講したことがある方
　*小周天メディテーション・レベル2を受講したことがある方

【お支払い方法】
事前の銀行振込、もしくはPayPalでの決済をお願い致します。