2018 TaoZen タオガーデン リトリート
in Thailand
2月11日（日）〜2月17日（土）
TaoZenインターナショナルリトリートには、様々な国、職業、年齢の人が集まります。一週間、朝から晩まで一緒に過ごし、楽しく瞑想や太極拳などを学びます。
豊かな自然と美味しいオーガニックな食事、そしてTaoZen特有の自由な雰囲気の中で自分の生き方を確かめ、積極的に生きるためのエネルギーを充実させるリトリートです。
今回のテーマは、「繋がる、再発見、そして出発」
楽しみながら、有意義に生き方を変えるような経験ができます。
ぜひ、ご参加ください！
〜繋がる、再発見、そして出発〜
瞑想を通じて自分とつながり、人とつながり、過去とつながり、未来とつながる。自分の命と生き方を再発見し、行動に向けてアクションをおこす
タオガーデン（タイ、チェンマイ郊外）について
タイの北部のレナ王朝の都、チェンマイの郊外の雄大な自然の中にある世界でも有数なホリスティック・ヘルス・リゾートです。世界で最も有名なタオのマスターであるマンタック・チア老師が１９９８年にオープンして以来、ユニバーサル・ヒーリング・タオの総本山としてタオを学びに、あるいはヒーリングのために世界各国から多くの人が滞在しています。多くの食材は、タオガーデン内で栽培されており、食事はすべてオーガニック。アジア料理と西洋料理の両方が豊富で、ベジタリアンの方にも対応しています。尚、アルコールとタバコは禁止になっています。チネイザン、タイマッサージ、腸内洗浄、各種東洋医学療法など、統合的なヒーリングでも有名。チェンマイからは送迎の車があり、約４５分の所にあります。宿泊施設は、各部屋それぞれ内装が違いますが、快適な設備。Wi-Fiは無料。塩素を使用しないプール、ジム、テニス場などもあります。
気候チェンマイの２月はとても過ごしやすい季節ですが、朝と夜は肌寒いので、ジャケットなどの上着が必要です。昼は暖かくプールの利用も出来ます。時々、南国特有の強いにわか雨が降ることもあります。カジュアルでリラックスできる気軽な服装で一週間を楽しんでください。
今回のプログラムについて「七世代瞑想」や「大周天瞑想」を中心に、「七つのチャクラ瞑想」と「動く瞑想（気功、太極拳の基礎）」を行い、総括として具体的なアクションを起こすべく「春節・新月瞑想」などを行います。
「七世代瞑想」では、過去七世代に向かって意識を広げて瞑想していきます。
複雑で巨大な人間の命のネットワークとの瞑想を通じて、新たな自己発見とドラマがそこに見出されます。また未来へも意識を広げることにより、生き方への別のパースペクティブ（観点）が出てきます。壮大なテーマを含んだTaoZen特有なライフプラクティス瞑想とグループワークです。
「大周天瞑想」は、小周天瞑想の次のステップの高度な瞑想です。小周天は自分の身体、精神の気の流れを整える瞑想でしたが、大周天瞑想は、潜在意識、人間関係、社会、宇宙も含めた自分を超えたところも含めて気を廻す瞑想です。小周天瞑想の基本の確認、復習も行います。
「七つのチャクラ瞑想」は、七つのチャクラをそれぞれもっと活性化するとともに、チャクラのバランスをとります。それぞれのチャクラを活性化する陰陽のマントラを使う楽しい瞑想です。
「春節・新月瞑想」２月１６日は、旧暦の元旦、春節です。そして今年は、同時に新月。新しい出発に向けて、具体的なプランも建てながら、新たなスタートです。
「動く瞑想」としては、気功、太極拳の基本を学びます。「夢の瞑想」「沈黙の行」なども行います。
今回のプログラムはかなり高度な瞑想方法が含まれていますが、全くの初心者でも学べるように指導していきます。
英語の不安な方、全くの初心者も大歓迎！
クラスは、大内が英語と日本語の両方で行ないます。例年、英語がほとんど分からないフランス人の参加者もいます。言葉を超えた触れ合い、コミュニケーションも有意義なものです。勿論、英語やフランス語を試すのにも絶好のチャンスです。フランス、スイス、オランダなどヨーロッパから、ニューヨークやカリフォルニアなどのアメリカから、中近東、南アメリカ、オーストラリア、アジアから世界中の仲間が集まります。早朝にタイの寺院へ出かけたり、夜空の下での瞑想、ローカルの本格的なタイ料理を食べに行くプランもあります。自由時間には、タオガーデン特有の様々なトリートメント（チネイザン、タイマッサージ、腸内洗浄、アユルベーダ療法など）を受けることもできます。もちろん、プールでゆっくり過ごすのも楽しいひとときです。
リトリート in Thailand 概要
【スケジュール】
2月11日（日）
12:00〜18:00 受付
18:00〜20:00 夕食
20:00〜21:30 イントロダクション・クラス
2月12日〜2月16日
7:00〜 8:00 モーニング・クラス at Tai Chi Field
8:00〜 8:45 瞑想 at Lao Tsu Hall
9:00〜10:00 オーガニック朝食
10:30〜12:30 クラス at Lao Tsu Hall or Tai Chi Field
12:30〜13:30 昼食
13:30〜14:30 ドリーム・プラクティス,瞑想
14:30〜16:30 自由時間：チネイザン、タイマッサージ、腸内洗浄など
16:30〜18:00 クラス at Lao Tsu Hall or Tai Chi Field
18:00〜19:00 オーガニック夕食
20:00〜22:00 クラス at Lao Tsu Hall
2月17日（土）
7:00〜 9:00 モーニング・クラス
9:00〜10:00 朝食
10:30〜12:30 クラス、クロージングセレモニー
１２日から１６日の間に、沈黙の行、タイレストランでの夕食会、朝の遠足なども予定されます。
【リトリートへのお申込方法】
リトリートへ参加を希望される方はTaoZen事務局へお申込下さい。
（お支払いは振込のみとなります。）
【日程】 ２０１８年２月１１日(日)〜２月１７日(土)
【料金】 78000円（税込）
【振込先口座】三菱東京ＵＦＪ銀行 広尾支店 普通 1316424 タオゼン ジャパン 株式会社
【宿泊などについて】
＊渡航費、宿泊代、食事代は別料金となります。
＊チェンマイ空港からの車の送迎は、タオガーデンにお申し込みください（有料）
＊宿泊に関しては直接タオガーデンへの申込、
支払いになりますが、必要であれば予約の
サポートをいたします。http://tao-garden.com/reservations-rates/
＊例：ダブルルーム１泊 三食付き
２，９５０タイバーツ／約10,000円〜
＊お風呂あり、シャワーのみ、シェアルームなど様々あります。
＊全てオーガニックアジアン料理中心の３食つき。
お部屋の予約は早めがお勧めです。
【TaoZen会員割引】
＊TaoZen会員には、特別にタオガーデンの宿泊が１０％割引になります。
＊10％割引をご利用の方は、事前にTaoZen事務局へ必ずご連絡ください。
＊TaoZen会員以外の方は予約と同時に会員登録が可能です。
入会希望の方はリトリート申込時に併せてお申込ください。
お申込はメールにて承ります。
【お問い合わせ】
お申込、リトリートの内容、その他のご質問はtaozen@taozen.jp
もしくはお電話でお願いします。
TEL:03-5464-7295
詳細を印刷したい方はこちらから→タオガーデンin Thailand