内臓と感情にアプローチする呼吸法と瞑想です。
五臓六腑に、音と光をイメージしたかんたんな動きを通して、１つ１つを活性化するセルフ・ヒーリングです。普段はその存在を忘れがちな内臓に、感謝とエネルギーをもたらしましょう。
六字訣ともいうこの伝統的な方法を、分かりやすく、使いやすく、学びます。
またインナー・スマイル瞑想（内笑法）という深いリラックスと自覚をもたらす瞑想法も同時に学びます

日程

6/10(土）・6/11(日）

時間

10:00～17:00

料金

34.560円 （税込）　＊事前の銀行振込、もしくはPayPalでの決済

会場

TaoZen表参道スタジオ