『瞑想＆ヒーリング・ラブ入門クラス』

タオゼンは瞑想を中心に、
呼吸法、気功、太極拳、チネイザン療法（氣内臓セラピー）、ライフセッションなどを通して、
本当の自分を楽しく生きるための「ライフ・プラクティス」を提唱しています。

本当の自分を見つけ出していくにも、自分らしく生きるにも、
正しい適切な練習（プラクティス）が必要です。

その中で、もっとも中心になるプラクティスは「瞑想」です。
宗教的でもなく、ビジネスのための瞑想でもない
「生きる」ために役にたつ瞑想を系統立てて学ぶ「瞑想と呼吸のベーシックコース」を
１０月から始めます。

「性」と「love」を、真正面から取り扱う「ヒーリングラブ・コース」も
８月から始めます。

これにあたって、瞑想とヒーリング・ラブの入門クラスを設けました。

瞑想とは？

瞑想とは何か？
瞑想にはどんな種類があるのか？
瞑想の効果、目的とは？
どうやって瞑想を学んでいくべきか？
瞑想ができているということは？
今の私たちに必要な瞑想とはどんなものか？

これらについて説明しながら、実際に瞑想を体験します。

自宅でもできる瞑想方法を学びます。

ヒーリングラブとは？

「ヒーリングラブ」は、とてもパワフルな瞑想と呼吸法ですが、
長い間一般の人たちには、伝授されない秘術とされてきました。
ヨガではタントラ、タオでは房中術、仏教ではある種の密教と呼ばれてきました。

この貴重なメソッドを、
現代に使えるように長年かけて作り上げてきたものがヒーリングラブです。

ヒーリングラブの目的と効果は？
具体的にはどんな方法があるのか？
なぜ秘術にされてきたのか？
どのような学び方があるのか？

これらについて説明しながら、実際にその一部を体験します。

簡単にできる瞑想とヒーリングラブ呼吸法も学びます。

全くの初心者の方、他で学んだ方など、どなたでも気軽に参加ください。

【日時】2019年8月17日(土)   19:00~21:30

【場所】神田駅付近　※詳細は別途ご連絡いたします。

【講師】大内雅弘

【料金】5,400円(税込）

【特別料金】2,700円(税込)
チネイザン養成コース修了生、TaoZenの瞑想コースに以前参加された方対象

【服装】動きやすい服装でお越しください（着替え可）

【お支払い方法】事前の銀行振込、もしくはPayPalでの決済をお願い致します。

【持ち物】お着替え（必要な方）、筆記用具、飲み物