TaoZen オンライン 8週間コース

週1回のクラスを8週間続けることで、
一つ一つの課題をきちんと習得するシリーズです。

毎回、
瞑想、呼吸法、気功といった
TaoZenライフ・プラクティス
（Life Practice；自分らしく生きるための日々の鍛錬）
からテーマを取り上げます。

第六回
『骨呼吸と骨気功』

骨は生きています。

骨は身体的には動く柱でもあり、中枢神経も走っている重要な臓器です。

心情的にも重要な存在です。

骨の生命力を若々しく保つために古代に作り出された骨呼吸と骨気功を

少しずつ段階を経て学んでいきます。

古代の智慧だけではなく、現代医学などの発見も含めて学び、

骨について学び、ケアをしていきます。

骨には、潜在的な意識や情報が染み込んでいるという考えのもとに

骨の瞑想も行い、骨のもつ世界へも探検をしてみましょう。

【特徴】

＊8週間で習得できる

タオゼンのワークショップを、オンラインで受講できます。

７５分のクラスを、毎週水曜日８回、

毎回、７分程度の自分でできるホームプラクティスが出されます。

ステップを踏んで内容が濃くなっていき、

８週目には、しっかりと習得できます。

一つのテーマを徹底的に習得できるシリーズです。

＊オンライン＆録画対応

自宅でも、どこでも、気軽に参加可能。

もし出席できない時でも、録画で大丈夫。

聞き逃してしまっても、録画で復習ができます。

＊英語クラスに無料で参加できる

英語のクラスにも無料で参加可能（同じテーマのクラスのみ）。

日曜日の21:30から22:45でも行います。＊サマータイムに合わせて変動の可能性あり

世界各国から参加する英語のクラスにも参加できるお得なコース。

楽しい雰囲気ですので、英語が不得意でも大歓迎。

【クラスの基本的な進め方】

・簡単な気功で体を動かす
・前回の復習と質問
・新しいテーマ
（方法だけでなく、その理由、体験、エピソードなども含む）
・自由な話し合い
（できるだけ個人個人に細かく指導）
・自分で行うホームプラクティス（7分ほど）の確認

詳細情報

【無料イントロダクション・クラス　日時】

2月9日（水）20:30-21:45
日本語クラス

2月20日（日）21:30-22:45
英語クラス

＊日本語クラスより1時間遅い時間帯になります

【本コース　日時】
日本語：毎週水曜　８回
夜20時30分から21時45分まで

2月16日（水）～4月6日（水）毎週水曜８回　＊2月23日（水）～4月13日（水）に変更になりました

20:30-21:45　『骨呼吸と骨気功』（日本語・本コース）

＊日本語で参加される方は、英語のクラスにも参加できます
毎週日曜８回21:30-22:45予定　＊サマータイムに合わせて変動の可能性あり

英語のクラスは、ヨーロッパやUSなどからのいろんな国の方が参加予定です。

＊動画サポート
参加できなかったクラスは録画映像を見ることができます（約2か月間視聴可）

【形式】Zoomを用いたオンライン講座
※詳細はお申込みいただいた方にご連絡いたします

【講師】大内雅弘

【料金】
１コース　8週間 　２３,０００円（税込）

２コース目　１１,０００円（税込）

３コース目 　　５,５００円（税込）

４コース目以降　１１,０００円（税込）

リピート割　１１,５００円（税込）

＊「リピート割」は、
過去に「骨呼吸と骨気功」を受講された方対象です

＊8週コースの以前の回にお申し込みされた方は
ご自身の参加回数をご確認の上
「２コース目」、「３コース目」、「４コース目以降」をご選択ください
（「チネイザン生割引」を適用した回は、コースの数に含まれません）。

＊対象の方は
「オンライン８週コースの割引」と「リピート割」の
お好きな方を適用してください

【必要なもの】
・PC, タブレット、スマートフォンのいずれか
(カメラ、マイク、スピーカーの内臓されているもの)
・インターネット環境
(スマートフォンの方は、wifi環境があると通信費がおさえられます)
・充電器 (電源確保のため)
・イヤフォン（必要な方）
・スマートフォンスタンド（必要な方）

【お支払い方法】事前の銀行振込、もしくはPayPalでの決済をお願い致します。