TaoZen オンライン 8週間コース*第四回『ドリームプラクティス 夢の行と睡眠』 2021-06-07T13:09:27+00:00

TaoZen オンライン 8週間コース

週1回のクラスを8週間続けることで、
一つ一つの課題をきちんと習得するシリーズです。

毎回、
瞑想、呼吸法、気功といった
TaoZenライフ・プラクティス
(Life Practice;自分らしく生きるための日々の鍛錬)
からテーマを取り上げます。

第四回
『ドリームプラクティス 夢の行と睡眠』

人生の3分の1ほど、人間は眠っています。

30歳だったら10年は寝ているわけです。

睡眠の質が「生きる」質の大きな部分を占めています。

「夢」も色々な種類があり、ある種の夢には、大切なメッセージを含んでいます。

現代社会は、夢に関してはあんまり重要な意味を持たせていませんが、

偉大な発見などは夢がきっかけになったりもしていますし、

夢を大切な社会決定にしている部族もあります。

このコースでは、「夢」を積極的にみて、そこにある潜在意識からのメッセージを味わいます。

夢を見る方法、夢を覚えて、夢日記のつけ方、夢のもつ意味などを学びます。

夢を見ていると自分で認識できる「覚醒夢」の確認の方法と

「ドリームジャスチャー」という夢の中での楽しみ方も学び、実践してみます。

深い夢は、瞑想の状態とも似た状態です。瞑想も深まります。

より質の高い眠りを誘導する、数分でできる呼吸法と気功も学びます。

睡眠というものについても、多面から考えていきます。

睡眠は次の日に効果的に行動できるための休みの時間ではなく、それ自体が活動的な人生の一部です。

睡眠、夢を積極的に、意識を持って生きていくプラクティスです。

ドリームプラクティス(夢の行)の究極のメッセージは、

「一体いつ目を覚ますのですか?あなたは今、夢の中ですよ。」

【特徴】

*8週間で習得できる

タオゼンのワークショップを、オンラインで受講できます。

75分のクラスを、毎週水曜日8回、

毎回、7分程度の自分でできるホームプラクティスが出されます。

ステップを踏んで内容が濃くなっていき、

8週目には、しっかりと習得できます。

一つのテーマを徹底的に習得できるシリーズです。

*オンライン&録画対応

自宅でも、どこでも、気軽に参加可能。

もし出席できない時でも、録画で大丈夫。

聞き逃してしまっても、録画で復習ができます。

*英語クラスに無料で参加できる

英語のクラスにも無料で参加可能(同じテーマのクラスのみ)。

日曜日の20:30から21:45でも行います。

世界各国から参加する英語のクラスにも参加できるお得なコース。

楽しい雰囲気ですので、英語が不得意でも大歓迎。

【クラスの基本的な進め方】

・簡単な気功で体を動かす
・前回の復習と質問
・新しいテーマ
(方法だけでなく、その理由、体験、エピソードなども含む)
・自由な話し合い
(できるだけ個人個人に細かく指導)
・自分で行うホームプラクティス(7分ほど)の確認

詳細情報

【日時】
日本語:毎週水曜 8回
夜20時30分から21時45分まで

1013日(水)~121日(水)毎週水曜8回
20:30-21:45 『ドリームプラクティス 夢の行と睡眠』(日本語・本コース)

*日本語で参加される方は、英語のクラスにも参加できます
毎週日曜8回20:30-21:45予定

英語のクラスは、ヨーロッパやUSなどからのいろんな国の方が参加予定です。

*動画サポート
参加できなかったクラスは録画映像を見ることができます(約2か月間視聴可)

【形式】Zoomを用いたオンライン講座
※詳細はお申込みいただいた方にご連絡いたします

【講師】大内雅弘

【料金】
1コース 8週間  23,000円(税込)

2コース目 11,000円(税込)

3コース目   5,500円(税込)

*無料クラスをお申込みの際は

システム上、「1円」と表記されます。

「銀行振込」を選択し、お支払いせずそのままにしてください。

*8週コースの以前の

第一回から第三回にお申し込みの際は

「2コース目」、「3コース目」をご選択ください。

4コース目の方はご相談ください。

【必要なもの】
・PC, タブレット、スマートフォンのいずれか
(カメラ、マイク、スピーカーの内臓されているもの)
・インターネット環境
(スマートフォンの方は、wifi環境があると通信費がおさえられます)
・充電器 (電源確保のため)
・イヤフォン(必要な方)
・スマートフォンスタンド(必要な方)

【お支払い方法】事前の銀行振込、もしくはPayPalでの決済をお願い致します。

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