TaoZen オンライン 8週コース
第二回
「ディープリスニング 深く聴く瞑想」
TaoZen オンライン 8週間コース
週1回のクラスを8週間続けることで、
一つ一つの課題をきちんと習得するシリーズです。
毎回、
瞑想、呼吸法、気功といった
TaoZenライフ・プラクティス
（Life Practice；自分らしく生きるための日々の鍛錬）
からテーマを取り上げます。
第二回
「ディープリスニング 深く聴く瞑想」
「本当に聴く」ということを、いろんな方向から模索する8週間です。
あらゆる「音」をそのままに聞くことをする瞑想から始まり、
人間の聴力には聞こえない音も聞く瞑想、
自分の声を聞く瞑想、
光を聴く、香を聞く、瞑想にもチャレンジします。
「ディープリスニング」を実際の生活でも試行錯誤していきます。
6月9日（水）から7月28日（水）毎週水曜８回
20:30-21:45 「ディープリスニング 深く聴く瞑想」（日本語・本コース）
＊日本語で参加される方は、英語のクラスにも参加できます
6月13日（日）から8月1日（日）まで 毎週日曜８回 20:30-21:45 ＊毎週月曜日に変更になりました
『Deep Listening Meditation and Life Practice』
一体、「本当に聴く」ということは、どういうことでしょうか？
いろんな方向から模索する8週間です。
「人の話を聞く」ということを、本当にしてるのでしょうか？
人の話に「反応する」ことで、忙しいことはないでしょうか？
反応しないで聴く、ということは可能でしょうか？
すでに固定概念の枠の中で、聴いていないでしょうか？
言葉を聞いているだけではなく、
表情や音のトーンなどが実は多くの伝達の情報になってもいます。
自分の中の声も、本当に聴いているのでしょうか。
自分の中の会話が、雑談になってしまっているかもしれません。
自分を押さえつけているのは、実は自分かもしれません。
あらゆる「音」をそのままに聞く瞑想から始まり、
人間の聴力には聞こえない音も聞こうとする瞑想、
自分の声を聞く瞑想、
光を聴く、香を聞く、瞑想にもチャレンジします。
深く聴く「ディープリスニング」を
実際の生活でも試行錯誤する8週間でもあります。
他人になったつもりで「聴く」ことをしたり
猫や犬、鳥や、魚になったつもりで、聞くゲームもしたりもします。
個人個人のレベルで「ディープリスニング」で
新しい発見や進化がある貴重な8週間になることでしょう。
【特徴】
＊8週間で習得できる
タオゼンのワークショップを、オンラインで受講できます。
７５分のクラスを、毎週水曜日８回、
毎回、７分程度の自分でできるホームプラクティスが出されます。
ステップを踏んで内容が濃くなっていき、
８週目には、しっかりと習得できます。
一つのテーマを徹底的に習得できるシリーズです。
＊オンライン＆録画対応
自宅でも、どこでも、気軽に参加可能。
もし出席できない時でも、録画で大丈夫。
聞き逃してしまっても、録画で復習ができます。
＊英語クラスに無料で参加できる
英語のクラスにも無料で参加可能（同じテーマのクラスのみ）。
日曜日の20:30から21:45でも行います。
世界各国から参加する英語のクラスにも参加できるお得なコース。
楽しい雰囲気ですので、英語が不得意でも大歓迎。
【クラスの基本的な進め方】
・簡単な気功で体を動かす
・前回の復習と質問
・新しいテーマ
（方法だけでなく、その理由、体験、エピソードなども含む）
・自由な話し合い
（できるだけ個人個人に細かく指導）
・自分で行うホームプラクティス（7分ほど）の確認
詳細情報
【日時】
日本語：毎週水曜 ８回
夜20時30分から21時45分まで
6月9日（水）から7月28日（水）毎週水曜８回
20:30-21:45 「ディープリスニング 深く聴く瞑想」（日本語・本コース）
＊日本語で参加される方は、英語のクラスにも参加できます
6月13日（日）から8月1日（日）まで 毎週日曜８回 ＊毎週月曜日に変更になりました
20:30-21:45 『Deep Listening Meditation and Life Practice』
英語のクラスは、ヨーロッパやUSなどからのいろんな国の方が参加予定です。
＊動画サポート
参加できなかったクラスは録画映像を見ることができます（約2か月間視聴可）
【形式】Zoomを用いたオンライン講座
※詳細はお申込みいただいた方にご連絡いたします
【講師】大内雅弘
【料金】
１コース 8週間 ２３,０００円（税込）
２コース目 １１,０００円（税込）
３コース目 ５,５００円（税込）
＊無料クラスをお申込みの際は
システム上、「１円」と表記されます。
「銀行振込」を選択し、お支払いせずそのままにしてください。
＊第一回「片鼻呼吸法」にご参加の皆さま
他の回にお申し込みの際は
「２コース目」をご選択ください。
【必要なもの】
・PC, タブレット、スマートフォンのいずれか
(カメラ、マイク、スピーカーの内臓されているもの)
・インターネット環境
(スマートフォンの方は、wifi環境があると通信費がおさえられます)
・充電器 (電源確保のため)
・イヤフォン（必要な方）
・スマートフォンスタンド（必要な方）
【お支払い方法】事前の銀行振込、もしくはPayPalでの決済をお願い致します。