『セルフチネイザン』by土屋しずか 7/19〜全4回 2017-07-01T20:52:05+00:00

「チネイザン(気内臓)」は、古代中国の気功療法のひとつと言われ、
”内臓の気を整える、気で内臓を整える”といった意味をもちます。
私たちの内臓は昼も夜も休むことなく機能しながら健康を保ってくれていますが
日々のストレスや否定的な感情、添加物や加工食品などの摂取によって、
その環境は容易に変化してしまいます。

セルフチネイザンは、自分のお腹に直接触れて、内臓や心の状態を整えていきます。
横になった姿勢で、ゆったりと呼吸をして体を開き、内側の感覚と繋がっていきます。
冷たい、暖かい、張りがある、しぼんで元気がない、
動きがある、止まっている、
悲しい感じ、イライラした感じ、あるいは何も感じない…
触れることで実際に内臓の働きが促進されていくのと同時に
自分との親密感や自分の内側に起こっていることを観察する力を育て、健やかな体と心を育んでいくことができます。

このような症状や願いを持たれる方にお勧めします。
・便秘/下痢をしがち、胃腸の調子を整えたい
・内臓をもっと理解して元気になりたい
・重たい体や心をスッキリさせたい
・自分の中に安心感を育てたい
・元気にはつらつとしていて願う現実を創造したい

コース内容

7/19:チネイザンとは / おへそ / 呼吸 / 大腸
7/26:大腸の復習/ 五行と五臓について
8/2:脾臓 / 肝臓 / 小腸(消化器系)
8/9 :腎臓 / 生殖器(まとめ)
*各回を通し気功 /ヒーリングサウンズ瞑想も行います
興味のある方のご参加を心からお待ちしています。

日程

7月19日、26日、8月2日、9日(毎水曜日/全4回コース)

時間

13:30~17:30

会場

TaoZen表参道スタジオ

講師

日本チネイザン協会 インストラクター 土屋しずか

プロフィールはこちらから
http://www.taooflife.jp/profile.php

服装

お腹の出しやすい動きやすい服装(ウエストの締め付けの緩いもの)
*スタジオで着替え可能です

料金

通常料金 全4コース回 43,200円(税込)
単発料金 12,960円(税込)
*基本的にコース参加をお勧め致します。
リピート割引料金 21600円(税込)
リピート単発料金 6480円(税込)
*リピート割引は今まで、土屋しずかが行なったセフルチネイザンのコース(タオゼンスタジオ以外でも)にフル参加された方が対象となります。過去に1回だけ単発参加という方はコースの割引対象外となります。
*お申し込みの際、リピート割引ご希望の旨をコメント欄にお書き下さい。

お支払い方法

事前の銀行振込、もしくはPayPalでの決済をお願い致します。

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