プラニックヨガ
By 新宮由希子
毎週火曜日
身体の土台となる足から順番に、徐々に全体、また呼吸、瞑想なども含め、今まで持っていた、もしくは持っていなかった身体への意識を新たに目覚めさせます。
陰陽のエネルギーバランスに則り、本当に感じていることを感じていけるよう、毎回目からウロコの内容で、難しくないベーシックなアサナ（ヨガのポーズ）を様々な切り口からお伝えします。ヨガが初めての方でも安心してご受講いただける内容です。
夜のクラスでは、１日の終わりにリフレッシュとリラクゼーションをバランス良く組み合わせ、深く休まり身体がまた活力を取り戻していけるよう誘導していきます。
日程
10:30〜12:00 プラニックヨガ ベーシック
19:00〜20:15 プラニックヨガ ジェントル
会場
TaoZen表参道スタジオ
講師
インストラクター 新宮由希子
プロフィール
母親がヨガをしていた環境で育ち、自身も年少時からヨガを始める。
遊びの中で、身体を動かすことから、インド哲学や瞑想、スピリチュアリズム、ボディワーク、心理学、解剖生理学、代替医療などにも興味を持つようになる。
アイアンガーヨガ、アシュタンガヨガ、クンダリーニヨガ、バクティヨガ、アヌサラヨガ、
ラー ジャヨガ、ヨーガ療法、ヨーガセラピー、タイヨガ、そして気功などを統合して、ひとりひとり が自分主体でヨガを日常的に取り入れられるような提案をしている。
２００４年から都内のスタジオにて指導を開始。
２００８年 ラージャヨガの師であるアルナ/ラリタ師より、Suchitrita Deviの聖名を拝受。
２０１０年より http://pranic-yoga.com/ 主催
料金
Drop In 3000円（税込）
Ticket 4回 10000円（税込）
お支払い方法
当日現金でお支払い下さい
申し込み方法
pranicyoga@gmail.com
までご連絡ください。