『インナー風水太極拳・練習ワークショップ』
Inner Fengsui Taich Practice Workshops

太極拳は動く瞑想と呼ばれ、心とカラダの内側を整えることができます。
中でもインナー風水太極拳は無駄のない動きと呼吸でココロカラダのバランスを促し、場所も取らず、７分でできるユニークな太極拳です。
動きや型を覚えるのが目的ではなく、動く瞑想としてのニュアンスや意味を味わい、深い気づきを発見することが目的です。
これまで習得した方や学んだけれども忘れてしまった方、他の太極拳をしている方などに最適。
全く初心者でも参加可能ですが動きや型を覚えることが目的ではありません。

このワークショップは「さようなら、表参道スタジオ」の特別企画です。
ぜひお気軽にご参加ください。

３週に渡って行いますが、毎回フォーカスするものが変わります。

12月8日（金）は、グランディングと太極拳。足の動きと手の動きの詳細。
12月15日（金）は、呼吸と太極拳。様々な呼吸法と太極拳の関係。
12月22日（金）は、五行と太極拳。ダイナミックな気の流れ。

【日程】2017年12月8日、15日、22日
【時間】19:00〜20:30
【場所】タオゼン表参道スタジオ
【講師】大内雅弘
【単発料金】2,700円(税込）
【3回料金】7,500円(税込)
【お支払い方法】事前の銀行振込、もしくはPayPalでの決済をお願い致します。
【服装】動きやすい服装でお越しください（スタジオで着替え可）